Свідомий вибір: як протистояти маніпуляціям та будувати власне майбутнє
Сьогодні інформаційний простір та маркетингові стратегії націлені на те, щоб керувати нашими бажаннями. Як не стати жертвою маніпуляцій та зберегти власну ідентичність? Саме ці питання стали центральними під час зустрічі учнів групи №13, що здобувають професію «кравець; вишивальник», з практичною психологи нею закладу – Оленою Шайнюк.
Зустріч, що проходила в межах проєкту "Ментальне здоров'я молоді: психоедукація та профілактика залежностей" розпочалася динамічно. Замість довгих лекцій – вправа «Асоціативний кросворд», що допомогла учасникам швидко включитись в роботу, зняти напругу та налаштуватися на спільну хвилю. Кожне розгадане слово ставало містком до головної теми заходу, створюючи атмосферу довіри та відкритості.
Основна частина заходу розпочалася з глибокого аналізу – кейс-стаді «Маркетингова пастка». Ми детально розібрали, як великі корпорації використовують психологічні тригери, щоб нав’язати нам певні звички чи потреби. Учасники вчилися бачити реальність крізь призму бізнес-маніпуляцій, розвінчуючи популярні міфи, які щодня транслюються через екрани смартфонів.
Найбільш емоційним моментом стала рольова гра «Алгоритми відмови». Знати, що щось шкідливо – це одне, а от впевнено відмовити в реальній ситуації, не втрачаючи авторитету серед однолітків – зовсім інше.
Учасники відпрацьовували: готові скрипти відповідей на тиск оточення, техніку збереження власного статусу при відмові, впевненість у відстоюванні особистих кордонів.
Щоб перевести абстрактні роздуми у площину реальності, ми використали вправу «Калькулятор мрій». Учасники підрахували фінансовий еквівалент шкідливих звичок або імпульсивних витрат. Результати вразили багатьох: виявилося, що кошти, які «йдуть у повітря», могли б стати фундаментом для реалізації серйозної мрії – від сучасної техніки до подорожей чи навчання.
Резюме: Свідомість – це м’яз, який потрібно тренувати. Дякуємо всім учасникам за щирість та готовність змінюватися на краще.
#днз_кцпто#Все_буде_ПТО #Обласний_проєкт_Ментальне_здоровя_молоді_психоедукація_та_профілактика_залежностей
Дата: 24.03.2026
Автор: Олена Шайнюк, практична психологиня
